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JUDO-JUJITSU-TAÏSO : journée PORTES OUVERTES

JUDO-JUJITSU-TAÏSO : journée PORTES OUVERTES

Le club de judo-jujitsu-taïso de Cordemais organise une journée "portes ouvertes" le 30 septembre 2017, salle omnisports.
30
09
Le samedi 30 septembre 2017 de 10h30 à 17h00
Evènement sportif
Lieu : Salle Omnisports
Rue des Sports
44360 CORDEMAIS
Photo judoL'objectif de cette porte ouvertes est de faire découvrir les activités que l'ASC Judo-Jujitsu-taïso propose, lors d'essais et de démonstrations et de présenter la nouvelle discipline proposée cette année : la Self-défense.

C'est l'occasion de venir en famille ou entre amis, de mettre une tenue de sport et de pratiquer l'une des activités proposées pendant 1/2 heure.

Programme de la journée :

  • 10h30 à 11h00 : jujitsu et self-défense ;affiche judo 2017
  • 11h00 à 11h30 : judo - enfants et ados ;
  • 11h30 à 12h00 : éveil judo - 5 et 6 ans ;
  • 12h00 à 12h30 : entretien et renforcement musculaire et cardiaque - taïso
  • 14h30 à 15h00 : self-défense ;
  • 15h00 à 15h30 : jujitsu ;
  • 15h30 à 16h00 : judo ;
  • 16h00 à 16h30 : taïso ;
  • 16h30 à 17h00 : éveil judo
Ce sera aussi l'occasion de discuter et d'échanger autour d'un café ou d'un verre dans une ambiance chaleureuse et conviviale, encadré par les bénévoles du club.

Vous êtes attendus nombreux pour cette journée placée sous le signe du sport et de la convivialité !

JUDO-JUJITSU-TAÏSO : journée PORTES OUVERTES

En savoir +

NOUVEAU : cours de Self-défense

L'ASC Judo-Jujitsu-Taïso propose, à partir de cette saison sportive, des cours de self-défense et entretien musculaire, le mardi, de 20h30 à 21h30, dans la salle des arts martiaux.

L'objectif de ces cours est :

  • d'acquérir, renforcer ou développer une excellente condition physique,
  • de savoir se défendre avec des gestes simples, rapides et efficaces.

La pratique de cette discipline permet d'acquérir un comportement de vigilance et de prudence, et d'apprendre à réagir face à une éventuelle agression en utilisant l'environnement et tous les objets de la vie quotidienne.

Elle est enseignée dans un esprit de loisirs et donc accessible à tous, dans une ambiance détendue et conviviale.

Profitez de la journée portes ouvertes pour découvrir la self-défense !

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